В 4"В" классе под руководством классного руководителя Анастасии Сергеевны Крыловой прошел очень важный и познавательный классный час на тему «Путешествие в страну эмоций».

 

Целью занятия было научить ребят распознавать свои эмоции, понимать их причины и находить конструктивные способы справляться с трудностями. В результате открытого и доверительного общения дети не только обсудили, что такое тревога, грусть или гнев, но и вместе нашли инструменты для управления ими.

Итогом встречи стал созданный четвероклассниками «Сундук решений» — настоящая копилка полезных советов от самих детей. В него вошли простые и эффективные идеи о том, что можно сделать, чтобы помочь себе в сложной ситуации:

 

· Глубоко подышать
· Нарисовать свои чувства
· Обняться с близкими
· Побегать или поприседать
· Послушать любимую музыку
· Поделиться проблемой с другом
· Поиграть с домашним питомцем

 

Благодарим Анастасию Сергеевну за такой ценный и практический урок, который обязательно поможет детям в повседневной жизни.

 

#ОктябрьскаяВторая
#НеделяПсихологии